Гигиена ротовой полости

Соблюдение гигиены полости рта – важное условие для красоты и здоровья зубов, ведь от того, насколько тщательно вы ухаживаете за своими зубами, напрямую зависит привлекательность улыбки и частота походов к стоматологу.

Основные правила ухода за зубами и полостью рта достаточно просты.

  • прежде всего, необходимо регулярно, минимум дважды в сутки, чистить зубы, для этого следует использовать зубную пасту и щетку. Бытует мнение, что чистить зубы следует после каждого приема пищи, но чрезмерное усердие и частые чистки могут повредить тонкую эмаль, поэтому вполне достаточно двух раз в сутки;
  • после каждого приема пищи рот следует ополаскивать: для этого сегодня существует значительное количество средств. Ополаскивание помогает убрать изо рта мельчайшие частички пищи;
  • кроме того, после еды рекомендуется пользоваться зубной нитью: с ее помощью можно устранить кусочки пищи, застрявшие между зубами.

Чтобы уход за зубами и ротовой полостью осуществлялся правильно, необходимо правильно подбирать зубную пасту и ополаскиватель. Кроме того, важно следить за состоянием зубной щетки – менять данный аксессуар следует не реже, чем раз в 2-3 месяца.

Для того, чтобы предупредить появление проблемы с зубами и деснами, достаточно раз в 6 месяцев посещать стоматологический кабинет. Профилактический осмотр занимает всего несколько минут и проходит совершенно безболезненно.

Овощи и фрукты
2 комментария

Чтобы наиболее эффективно бороться за красоту естественной улыбки, нужно знать, что вредно для зубов. Представим список полезных и вредных продуктов, употребляя которые каждый день вы сможете добиться наилучших показателей состояния ротовой полости. ...

Мукозит полости рта
0 ком

Очень неприятным, а подчас и опасным оказывается такое заболевание, как мукозит слизистой оболочки полости рта. О том, что это, причинах возникновения и способах лечения расскажем подробнее. Бывает, что в результате различных заболеваний и приема ...

Лак для зубов
1 ком

Сегодня продумано множество способов, как осветлить эмаль быстро и надежно. Среди доступных средств есть и лак для зубов. О его плюсах и минусах, зачем нужен, противопоказаниях и инструкции по применению расскажем подробнее. Кому-то это средство уже ...

Виды грилзов
0 ком

Все большей популярности набирают такие украшения, как грилзы на зубы. О том что это такое, как надевать, сколько стоят и зачем их носят поговорим дальше. Ведь не только звезды шоу-бизнеса желают выглядеть ярко и привлекательно, иногда и простые ...

Ультразвуковая зубная щетка
2 комментария

В ежедневном уходе за ротовой полостью поможет ультразвуковая зубная щетка. Ее польза и вред являются предметом споров, поэтому мы расскажем, как выбрать подходящее устройство. Отзывы людей, которые уже попробовали ее в действии остаются в основном ...

Стерилизатор для зубных щеток
0 ком

Расскажем, зачем дома нужен стерилизатор для зубных щеток. Их виды разнообразны, но предназначение всегда одинаково. Предоставим также и отзывы тех людей, которые пользуются данными приспособлениями достаточно длительный период, чтобы почувствовать ...

Зубной порошок
0 ком

Прародителем современных паст является зубной порошок. Рассмотрим пользу и вред, приносимую этим средством для ротовой полости, уточним состав современной смеси и отзывы людей, которые и сегодня пользуются им. Во все времена содержать зубы в ...