Гигиена ротовой полости

Соблюдение гигиены полости рта – важное условие для красоты и здоровья зубов, ведь от того, насколько тщательно вы ухаживаете за своими зубами, напрямую зависит привлекательность улыбки и частота походов к стоматологу.

Основные правила ухода за зубами и полостью рта достаточно просты.

  • прежде всего, необходимо регулярно, минимум дважды в сутки, чистить зубы, для этого следует использовать зубную пасту и щетку. Бытует мнение, что чистить зубы следует после каждого приема пищи, но чрезмерное усердие и частые чистки могут повредить тонкую эмаль, поэтому вполне достаточно двух раз в сутки;
  • после каждого приема пищи рот следует ополаскивать: для этого сегодня существует значительное количество средств. Ополаскивание помогает убрать изо рта мельчайшие частички пищи;
  • кроме того, после еды рекомендуется пользоваться зубной нитью: с ее помощью можно устранить кусочки пищи, застрявшие между зубами.

Чтобы уход за зубами и ротовой полостью осуществлялся правильно, необходимо правильно подбирать зубную пасту и ополаскиватель. Кроме того, важно следить за состоянием зубной щетки – менять данный аксессуар следует не реже, чем раз в 2-3 месяца.

Для того, чтобы предупредить появление проблемы с зубами и деснами, достаточно раз в 6 месяцев посещать стоматологический кабинет. Профилактический осмотр занимает всего несколько минут и проходит совершенно безболезненно.

Как выглядит зубной налет?
12 комментариев

Как избавиться от зубного налета в домашних условиях? Этот вопрос возникает именно из-за невнимательного отношения к гигиене, отказ от профилактических осмотров у стоматолога. Мы расскажем о том, почему появляются отложения на эмали и как можно с ...

Привкус горечи во рту - причины
5 комментариев

Привкус горечи во рту волнует многих людей, и это не удивляет, ведь причины и симптомы, сопровождающие данное неприятное состояние, многообразны. Что это значит? Откуда образуется горькое ощущение в ротовой полости? Разберем подробно эти вопросы. ...

Привкус крови во рту - причины
3 комментария

Привкус крови во рту беспокоит большое количество людей, ведь причины у женщин и мужчин для появления такого симптома многообразны. К любым изменениям в работе организма следует относиться внимательно, ведь возникновение всевозможных болевых ...

Какая зубная паста самая лучшая?
9 комментариев

Регулярная гигиена полости рта - это неотъемлемая часть дня, но важно знать, какая зубная паста самая лучшая и как правильно ее выбрать? С правильно подобранной пастой удается предотвращать любые проблемы полости рта, справляться с налетом, ...

Следи за нами в FaceBook.
Все новые статьи и много уникального!
Спасибо, не показывайте мне эту штуку больше!
Друг, не уходи!
Друг, не уходи!