Иногда у людей возникает неприятная проблема: рвотный рефлекс при чистке зубов, которая усложняет проведение процедуры. Каковы причины и что делать при таком проявлении? Это интересует тех, кто столкнулся с этим симптомом.
Уход за ротовой полостью – обязательный ежедневный ритуал. Он оберегает зубы от патогенного влияния микробов, предотвращает кариес, а также придает свежесть дыханию, что облегчает контакт с людьми и придает уверенности в себе. Когда чистка зубов сопровождается позывами к рвоте, это сильно осложняет проведение процедуры. Как избавиться от этого, ведь прекратить чистить зубы – это не выход. Попытаемся разобраться.
Почему при чистке зубов появляется рвотный рефлекс?
Чтобы разобраться, почему тошнит утром во время гигиенических манипуляций, осуществляемых с зубами и ротовой полостью, следует понимать, как и от чего возникает рвотный рефлекс.
Рвотный рефлекс относится к защитному поведению организма и возникает в ответ на действие раздражающего фактора, среди которых:
- неприятный аромат вещества;
- плохие вкусовые качества;
- психологическое влияние, сильный стресс;
- механическое раздражение глотки и язычка.
Органы ротоглотки способны легко вызвать приступ рвоты даже на неприятный внешний вид, что является предостерегающим действием ввиду возможной опасности продукта или вещества.
Возникновение рвотных позывов проходит через четыре фазы.
- Предвестники – наблюдается ухудшение общего состояния, ощущения тошноты и спастических сокращений органов ЖКТ. Иногда человек отмечает легкое головокружение.
- Вспышка – происходит извержение содержимого желудка, при этом больной чувствует себя вялым и разбитым.
- Восстановление – следующий этап, во время которого возобновляются силы организма, человек испытывает облегчение.
- Латентный период – отсутствуют какие-либо признаки тошноты.
Рвотный рефлекс является безусловным, а это указывает на то, что больному не под силу контролировать его возникновение, а тем более прекращение процесса. Но если знать, что послужило источником, вызывающим регургитацию, это позволит избегать его воздействия.
Причин, почему так происходит именно в процессе чистки зубов, много. Иногда это случается у малышей, когда ребенок негативно настроен на уход за ротовой полостью, либо имеет печальный опыт посещения стоматолога. Это негативно отражается в его памяти, в особенности, если родители принуждают малыша к чистке, что приводит к тошноте во время процедуры. Такое поведение – защитная реакция крохи на неприятное ему действие, знак протеста, возникающий на подсознательном уровне.
Тошнота утром возникает при беременности. Вызывать ее может что угодно: от неприятного запаха зубной пасты до воспоминаний о каком-либо продукте питания. Справиться с таким состоянием поможет мятная паста и стакан холодной воды натощак.
Частой причиной возникновения рвоты бывает неверная техника очищения зубов, когда человек излишне глубоко проталкивает щетку, что вызывает механическое раздражение. На корне языка расположена чувствительная зона, касание которой ведет к спазмам глотки.
Приступ регургитации способна провоцировать зубная паста, особенно это касается ароматизаторов и усилителей вкуса, входящих в ее состав.
Рвотный рефлекс при чистке зубов: что делать?
Для устранения проблемы и уменьшения вероятности возникновения рвотного позыва, следует определить, что провоцирует организм на осуществление такой реакции и убрать этот фактор:
- покупка новой щетки для зубов, которая оснащена головкой небольшого размера, уменьшит площадь касания мягких тканей;
- существуют зубные пасты, в составе которых нет красителей и ароматизаторов (к примеру, Splat Zero Balance);
- проведите эксперимент – медленно двигайте щетку от кончика и до корня языка, чтобы определить, касание какого участка вызывает рвотный рефлекс. В дальнейшем постарайтесь его избегать;
- урегулируйте свои манипуляции в процессе чистки – уменьшите силу давления на щетку;
- освежающий напиток – многим пациентам снизить выраженность рвотного рефлекса помогает полоскание перед чисткой ротовой полости охлажденным отваром перечной мяты – настой притупляет чувствительность;
- психологический настрой – избегайте негативных мыслей перед процедурой, научитесь управлять эмоциями и не настраивайтесь на то, что рвота обязательно возникнет;
- беседа с малышом – если такая проблема касается маленького ребенка, то важно найти с ним контакт, объяснить в игровой форме важность чистки зубов, мотивировать к этой процедуре (учим малыша чистить зубки). Когда уговоры не помогают побороть возникающий стресс – обратитесь к детскому терапевту или психологу.
Статья по теме: как правильно чистить зубы?
Дополнительные вопросы
► Рвота с кровью при чистке зубов – что это значит?
Одной из причин выделения рвоты с кровью бывает агрессивная чистка зубов, при которой происходит повреждение слизистой оболочки ротовой полости. Для достоверного определения источника такого явления нужно обратиться к стоматологу или терапевту, ведь это может быть признаком серьезной болезни.
Загрузка ...
У меня тоже был рвотный рефлекс при чистке зубов, проблема была решена только после покупки другой зубной щетки с меньшей головкой. Особенно усиливались рвотные позывы во время чистки верхних и нижних боковых зубов.
Оказывается,я не одинока с этой проблемой… Попробую повыбирать пасту и щетку.
Тоже не избежала подобного… Поменяла зубную пасту, за несколько минут до процедуры выпиваю стакан воды. Сам рвотный рефлекс пропал после удаления желчного пузыря. Как-то резко отпустило.
Я до сих пор не могу избавиться от рвотного рефлекса ,Очень,стыдно ходить к зубному врачу.Я только открою рот,и начинается.Хорошо ,что врачи всё об этом знают,говорят что надо делать,но всё равно стыдно Я уже на пенсии,и у меня стоит протез,нижней челюсти Каждое утро для меня это испытание,редко я могу его вставит,что бы не вызвать рвоту.Чистка зубов у меня такой реакции не вызывает Ваша статья мне очень понравилась. Попробую воспользоваться вашими советами ,может что то поможет.Спасибо.
Печень.ребята.пе…..ечень.Сделайте узконаправленный анализ крови на предмет показания для печени. И рекомендую значительно уменьшить долю употребления крепких спиртных напитков типа ром или виски.особенно без закуски.Совсем бросить сто процентов не получится.но всеже попытаться можно и нужно.хотя бы из спортивного интереса.Все зависит от индивидуальных особенностей организма.
Что за ерунда,причем здесь печень?) Я вообще не пью не только крепкие напитки,но даже вино. А особенно актуален ваш коммент про маленьких детей,у которых тот же рефлекс)
Если не можете написать что-то разумное – лучше промолчите,Александр.