Как отбелить зубы дома, не повреждая эмаль?

Отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали можно, однако все равно нужно учитывать меры предосторожности и использовать только проверенные народные методы.

Важную роль в подобных процессах играет и быстрота отбеливания, потому что люди стремятся отбелить зубы как можно быстрее, но эти стремления приводят к серьезным проблемам с зубной эмалью.


Почему происходит потемнение зубов?

Существует несколько видов потемнения:

  • поверхностное — прием в пищу продуктов с сильным окрашивающим эффектом (черный чай, шоколад, кофе). Они имеют в своем составе химические элементы, которые не только меняют цвет, но и разрушают эмаль. В результате подобных процессов поверхность зубов покрывается микротрещинами, влияющими на ее оттенок;
  • проникающее — негативно сказываются и вредные привычки, особенно курение. Из-за многолетнего употребления табачных изделий на зубах появляется коричневый или темно-желтый налет (как его убрать?), уже не говоря об остальном вреде для ротовой полости и всего организма;
  • потемнение вызванное возрастом — на это влияют все перечисленные выше моменты в совокупности с естественными процессами старения и стирания эмали. Наиболее ярко факторы сказываются на состоянии передних зубов. От проблемы страдают не только люди почтительного возраста, так как все зависит от образа жизни человека (продукты питания, вредные привычки) и от тщательности гигиены ротовой полости.
Последний фактор называют самой распространенной причиной потемнения. При нерегулярной чистке зубной поверхности образовывается налет, он не только делает темной эмаль, но и становится причиной других заболеваний. Чтобы избежать этого необходимо постоянно чистить зубы качественными щетками и пастами, регулярно использовать зубные нити.

Отбеливание и осветление – какая разница

Существует большая разница между этими понятиями, конечно, цель у них одна – предать зубам более светлый оттенок, но подходы разные.

  1. Отбеливание – процесс подразумевающий влияние на эмаль мощными химическими средствами (например, перекисью водорода). Их действие не ограничивается поверхностью зубов, они проникают в структуру эмали и часто способствуют ее повреждению. Налет, который окрашивает зубы в темный оттенок, при этом тоже растворяется.
  2. Осветление — предвидит воздействие исключительно на поверхность эмали с последующим устранением мягкого, не окаменелого налета, именно этот способ может улучшить цвет эмали без ее повреждений.
    Недостаток: не поможет в случае с окаменелым налетом, к тому же эффект часто не оправдывает надежд пациентов, поскольку не слишком кардинально улучшает цвет зубов. Но в последнее время популярность осветления возрастает и происходит это из-за щадящего воздействия на эмаль.

Белизна зубов далеко не всегда означает их здоровье, более того, из-за использования агрессивных отбеливающих методов и средств, поверхность зубов может очень сильно пострадать. В таком случае человека ждут более серьезные проблемы, чем дискомфорт причиненный потемнением эмали.


Фото

Предоставляем несколько фотографий сделанных до и после отбеливания зубов.

Фото до и после отбеливания зубов

Отбеливание до процедуры и после

Осветление: до и после


Можно ли отбелить зубы без вреда или это миф?

Не существует 100% способа избавиться от налета абсолютно безвредно и это логично, ведь чтобы средство разъело этот налет оно должно обладать хотя бы незначительными функциями кислоты, что непременно сказывается и на эмали.

От отбеливания стоит отказаться:

  • при истонченной эмали зубов — часто встречается у пожилых людей или вызвана патологическими изменениями;
  • при кариесе — чистящие средства могут попасть в зуб и причинить ему вред;
  • в случае аллергии на чистящие средства или их составные;
  • при повышенной чувствительности зубов — если вы страдаете от дискомфорта при употреблении горячих или холодных продуктов, то вам следует отказаться от процедур по самостоятельному отбеливанию;
  • если у вас на видных участках зубов имеются пломбы, то после отбеливания они могут заметно выделяться на фоне остальной зубной поверхности.

Если вы убеждены, что у вас крепкая эмаль и нет дефектов строения пломб, можете начинать отбеливать зубы в домашних условиях. Однако стоит учитывать и степень затенения зубной поверхности, даже эффективные рецепты принесут немного пользы, если самого налета много и он крепко затвердел, лучше обратитесь к стоматологу.

Часто не процедура очистки портит эмаль, а действия человека после нее. Употребление табачных изделий, алкоголя, продуктов-красителей все это негативно сказывается и в будущем обязательно приведет к последствиям.

Видео: отбеливание зубов дома — 5 лучших рецептов.


Как отбелить зубы без вреда для эмали?

Сегодня имеется ряд рецептов, которые обещают эффективное и быстрое отбеливание, популярностью пользуются методы Неумывакина. Но действительно ли они способны устранить налет на зубах без вреда для эмали?

Стоматологи скептично относятся к этому вопросу, так как рецепты основываются на составляющих, которые обладают сильным разъедающим действием, однако все ли методы не безопасны и несут себе угрозу повреждение эмади?


Инструкция по Немывакину

► Один из популярных в интернете рецептов для осветления зубов — метод по Неумывакину:

  • на 0.5 ч. ложки пищевой соды добавляют полутора десятка капель перекиси и 2-3 капли сока лимона;
  • смесью требуется протирать зубы (иногда рекомендуют еще и десна).

Согласно инструкции рецепт обладает отбеливающим, ранозаживляющим и оздоровительным эффектом, но все-таки эта методика негативно сказывается на эмали.

Существуют и другие способы, которые в намного меньшей мере разрушают зубную эмаль. В этом импровизированном рейтинге мы расположили рецепты и средства для отбеливания в порядке уменьшения их эффективности и учитывая их влияние на эмаль.


Отбеливающие зубные пасты и щетки

  1. Зубные щетки — с функциями отбеливания могут иметь специальное резиновое покрытие или осветляющие химические элементы. Они действительно могут осветлить зубы за короткий промежуток времени, однако имеют они и определенные минусы. При длительном использовании могут поцарапать эмаль, поэтому пользоваться ими следует с осторожностью. Щеток с «легким царапающим эффектом» стоматологи рекомендуют избегать из-за крайней степени опасности повредить эмаль.
  2. Зубные пасты с абразивным эффектом — степень абразивности определяют по специальному индексу RDA — Relative dentin abrasivity (Относительная абразивность дентина). Для зубов с крепкой эмалью этот показатель будет в районе 150-200 единиц, а для чувствительных – 25-30. Перед использованием узнайте, как часто можно чистить ими зубы, потому что они не предназначены для повседневной чистки.
    Если у вас раньше не было сильной чувствительности и вы приобрели пасту с высоким показателем RDA, после чего зубы начали болезненно реагировать на перепады температур, то нужно прекратить использование этого средства и нанести визит стоматологу.

Видео: отбеливающие пасты, полоски и щетки


Химическая очистка

Существуют способы химической очистки эмали от потемнения: это отбеливающие полоски и капы. Что они собой представляют?

Это специальные приспособления, которые накладывают на зубную поверхность и с помощью химических элементов осветляют ее. Однако самостоятельный их выбор и использование могут навредить эмали.

Стоматологи рекомендуют поступать следующим образом: обратится к дантисту с просьбой создать для вас индивидуальную капу для отбеливания зубов и сложить для вас четкий график ее применения, таким образом вы минимизируете повреждения эмали и десен.


Другие рецепты народной медицины

► Уголь

Речь идет о специальном, измельченном угле, им натирают зубы с целью их осветления. Это средство входит в состав многих зубных паст. Сложно сказать насколько оно эффективно, но на фоне других популярных народных способов, относительно мало вредит эмали.

► Масло чайного дерева

Считается едва ли не наиболее безопасным методом, используют его после классической чистки. Для этого средство растирают по зубам с помощью щетки, на которую наносят несколько капель лекарства. Проводить процедуры можно не более 2 раз в неделю.

► Лимонная цедра

Не отличается большой эффективностью, но относительно щадяще влияет на поверхность зубов. Использовать его надо так:

  1. 5-6 дней натирайте зубы цедрой лимона.
  2. Не смывайте средство 2-3 минуты.
  3. После этого тщательно промойте рот тепленькой водой.
  4. Чтобы усилить отбеливающий эффект рекомендуют использовать лимонную цедру вместе с маслом чайного дерева.
Любое отбеливающее средство отрицательно влияет на эмаль, делает ее слабой и чувствительной, поэтому негативный эффект от процедур необходимо компенсировать применением зубных паст в которых имеется повышенное содержание фтора. Они способны укреплять эмаль, но использовать их следует осторожно для избежания появления флюороза.

Продукты питания

Существуют народные средства для отбеливания, которые объединяют полезное и приятное. Они базируются на употреблении в пищу отдельных продуктов, которые благодаря своей структуре и составу способны устранять зубной налет и осветлять поверхность.

  1. Яблоки — слабое, но зато совершенно безвредное отбеливающее средство. Кислота, которая находится в яблочном соке, способная извлекать некоторые элементы из состава окаменелого налета, разрушая его структуру.
  2. Клубника и земляника — эти ягоды способны осветлять поверхность зубов, происходит это из-за наличия в их составе яблочной кислоты. Иногда рекомендуют чистить зубы кашицей ягод вместе с содой, но такой метод окажет отрицательное влияние на эмаль. Поедание клубники, как способ отбеливания, особенно понравится детям.
  3. Лимон — способен заметно отбелить зубы в случае его регулярного принятие в пищу. Однако из-за присутствия в его составе значительного количества агрессивных для эмали веществ, он может нанести ей ощутимый вред.
  4. Морковь — укрепляет эмаль и очищает ее благодаря своей структуре. Она не имеет в своем составе кислот, что качественно выделяет его на фоне других продуктов.

Чтобы почувствовать отбеливающий эффект не нужно сосредотачиваться на одном продукте, принимайте их в комплексе – это и вкусно, и полезно. Не забывайте и о регулярной чистке зубов, в таком случае ваши зубы всегда будут белыми, а эмаль останется здоровой.

Видео: методы отбеливания в программе «Жить здорово» с Еленой Малышевой


Дополнительные вопросы

► Можно ли отбелить зубы за один день?

Да, и это можно сделать быстро, используя отбеливающие полоски, капы и карандаши. С другой стороны эффективность такого метода будет отличаться в каждом отдельном случае, к тому же они сильно влияют на эмаль и могут повредить десна, поэтому проконсультируйтесь у стоматолога.

5312
Пасишнюк Лилия Николаевна - практикующий врач-стоматолог
Автор публикации:
Пасишнюк Лилия Николаевна
Врач-стоматолог

Как часто вы посещаете стоматолога?

Загрузка ... Загрузка ...
Комментарии
  • Алена
    2016-4-23

    Ой! Я один раз решилась отбелить зубы. Выбрала клинику, в которой буду проводить процедуру, решила все имеющиеся проблемы с зубами и отправилась на процедуру. В результате я получила осветление зубов хорошо если на пол тона, которое было даже не заметно, если хорошенько не присмотреться, и непередаваемые ощущения прострелов в зубах. Плюсом ко всему у меня значительно повысилась чувствительность зубов. Я думала, что все методики отбеливания это просто ерунда, но потом уже другой стоматолог объяснил мне, что у меня просто такой цвет дентинного слоя и сильнее отбелить зубы мне можно только, если сильно повредить эмаль. Так, что прежде чем отбеливать зубы, надеясь на Вау эффект лучше обратиться к хорошему стоматологу и не ждать чудес.

    Ответить
  • Сергей
    2016-4-24

    Как-то я пробовал именно с помощью перекиси водорода и да, эффект был и заметен и отмечен окружающими. Но странное дело — большинство говорило, что неестественно смотрится. Хотя знакомые все образованные и культурные люди, достаточно тщательно следящие за собой. Кто-то может сталкивался с подобным? Что для себя решили? А то я пока решил больше не делать, максимум у стоматолога чистить и все. С другой стороны — на себя было прикольно в зеркало смотреть. Опять же, может у нас просто это «еще не дошло»?

    Ответить
    • Виктория
      2016-5-1

      Этот способ думаю лучше чем идти в клинику к стоматологу и у них отбеливать зубы, если и идти то ходить не часто, знакомая несколько раз ходила на отбеливание, так теперь у нее зубы почернели, по палили ей их, нужно с этим быть аккуратным и лучше проконсультироваться с стоматологом ведь у них есть разные варианты и процедуры по отбеливанию. А так на первое время данный, описанный способ пригодится.

      Ответить
  • Алина
    2016-4-25

    Честно говоря ни разу не обращалась к специалисту, чтоб отбелить зубы. Хотя, мысли иногда возникали, ведь так бывает, что вроде и тщательно следишь за полостью рта, а результат не особо радует. Правда, зубы у меня достаточно неплохо выглядят, несмотря на то, что многие из них имеют пломбы.
    Заметила, что налет образовывается после кофе, чая и если, к примеру, ложишься спать, не почистив зубы. Особенно налет заметен возле ясен. Борюсь с этим явлением сменой зубной пасты, а использовать другие методы как-то не решаюсь. Зубы у меня и так чувствительные. А вообще то считаю, что пусть зубы будут и не ослепительно белыми, но главное, здоровыми.

    Ответить
    • нюсичка
      2016-4-25

      Это точно, пусть здоровыми зубки будут и не обязательно белоснежными! Но тоже не очень красиво, когда молодая красивая женщина улыбнется, а зубы желтые. Особенно у женщин курильщиц. Моя подруга курит много лет, так вот зубы у нее просто белоснежные и причина в отбеливании зубов. Отбеливает она их сама: соду пищевую и порошок зубной мятный смешивает и чистит вместо зубной пасты этой смесью зубы. Применяет такую чистку дважды в неделю и зубы всегда белые. Я попробовала себе так зубы отбелить, получилось, чуток посветлели, но стали более чувствительными (яблоки кислые больно кушать).

      Ответить
  • Наталья
    2016-4-30

    Мне давно хотелось отбелить зубы — ведь это же красиво! Но всегда настораживало, а не вредно ли это? Но вот в Вашей статье прочитала о цедре лимона и решила попробовать. Ведь лимон, действительно, немного отбеливает! я лимоном отмываю руки после чистки картошки,когда забуду одеть перчатки))) А вот где правильное масло чайного дерева купить? Это же не эфирное масло?

    Ответить
    • Лилия Пасишнюк
      2016-6-7

      Здравствуйте! Не стоит отбеливать маслами, потому что потом может нарушатся «прилипание» пломб к зубу.

      Ответить
  • Оксана Б
    2016-5-3

    У меня вопрос — постоянно пользуюсь зубной пастой с эффектом отбеливания. На ней не пишет, как часто можно ее использовать и нужно ли делать перерывы. Как думаете, она тоже может повредить зубную эмаль? Особого эффекта отбеливания я не замечала — у меня от природы довольно светлые зубки.

    Ответить
    • Лилия Пасишнюк
      2016-6-7

      Здравствуйте! Если природа итак побаловала Вас белыми зубами, то не травмируйте их дополнительно отбеливающими пастами. Между курсами обязательно нужен перерыв, чтобы дать возможность эмали восстановиться.

      Ответить
  • Инна
    2016-5-21

    Да, отбеливающими пастами надо пользоваться по графику, два раза в неделю, для меня это не очень удобно, поэтому чищу ею утром, а вечером другой, с лекарственными травами. А к народным средствам добавлю мандарины, когда-то несколько дней подряд ела по несколько штук, не поверите, раскрошился зубной камень с внутренней стороны зубов! Правда, потом узнала, что увлекаться не стоит, кислота разрушает эмаль.

    Ответить
  • сигизмунд
    2016-5-25

    Хочется конешно белоснежную улыбку,может правда перекисью попробовать?

    Ответить
    • Лилия Пасишнюк
      2016-6-7

      Здравствуйте! В начале проконсультируйтесь с врачом, нет ли у Вас противопоказаний к данному методу отбеливания.

      Если же их нет, то можете подробнее прочитать о перекиси и ее отбеливающем эффекте можете прочитать в этой статье на нашем сайте.

      Ответить
  • Мила
    2016-6-17

    Я иногда сама отбеливаю зубы дома простой таблеткой активированного угля. Ее нужно просто разжевать и, потереть эту черную массу щеткой об зубы.

    Ответить
  • Елена
    2016-6-21

    Мне тоже в детстве мама отбеливала зубы при помощи активированного угля. Во взрослом возрасте попробовала эту процедуру — по-моему, не слишком помогает. На отбеливание в стоматологическом кабинете не решаюсь — я аллергик, может развиться отек Квинке за пару минут. Остается есть землянику, морковку и лимон 🙂

    Ответить
  • София
    2016-11-14

    Лично мое мнение: нет безвредного способа отбеливания зубов. Чтобы их отбелить должна пройти химическая реакция, а это ведет к разрушению зубной эмали!

    Ответить
Добавить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены*